足底筋膜炎可通過體格檢查、影像學(xué)檢查、癥狀評(píng)估、病史采集等方式診斷。
醫(yī)生會(huì)按壓足跟內(nèi)側(cè)及足底筋膜附著點(diǎn),典型壓痛是診斷的重要依據(jù),可能伴隨足背屈受限。
超聲可顯示筋膜增厚和水腫,X線用于排除骨折或骨刺,MRI適用于復(fù)雜病例評(píng)估軟組織損傷程度。
晨起第一步疼痛、長時(shí)間站立加重是特征性表現(xiàn),疼痛評(píng)分量表有助于量化癥狀嚴(yán)重程度。
需了解運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、職業(yè)特征及既往足部外傷史,肥胖、扁平足等危險(xiǎn)因素會(huì)增加診斷概率。
建議避免赤足行走,選擇足弓支撐鞋墊,急性期可冰敷緩解疼痛,癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。