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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何快速緩解視疲勞
病情描述:
我最近總是視覺疲勞，有沒有快速緩解視覺疲勞的方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    視疲勞可通過眼部休息、熱敷按摩、人工淚液、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式緩解。視疲勞通常由長時間用眼、環(huán)境干燥、屈光不正、干眼癥等原因引起。

    1、眼部休息

    每用眼20分鐘眺望6米外20秒，減少睫狀肌持續(xù)收縮。閉目養(yǎng)神或佩戴防藍(lán)光眼鏡有助于減輕光刺激。

    2、熱敷按摩

    用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合輕壓眼眶促進(jìn)血液循環(huán)?？芍貜?fù)進(jìn)行2-3次，避免溫度過高損傷角膜。

    3、人工淚液

    玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可緩解眼表干燥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不含防腐劑型。

    4、調(diào)整用眼習(xí)慣

    保持30-50厘米閱讀距離，屏幕亮度與環(huán)境一致。夜間使用臺燈時需開啟頂燈減少明暗對比。

    日常多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免在顛簸環(huán)境中用眼，持續(xù)不適需排查干眼癥或屈光問題。

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弱視主要的治療方法
弱視患者如伴隨屈光不正，需要配鏡進(jìn)行矯正；兩眼視力發(fā)育不平衡時，可選擇單眼嚴(yán)格遮蓋法和雙眼交替遮蓋法等遮蓋療法；壓抑療法，藥物療法，精細(xì)目力訓(xùn)練、雙眼視覺訓(xùn)練等弱視訓(xùn)練，都可以有效提高患者的視力。
弱視的治療方法有哪些
當(dāng)出現(xiàn)弱視時，可以選擇遮蓋治療方法提高視力，比如單眼嚴(yán)格遮蓋治療、雙眼交替遮蓋治療、半遮蓋治療、短小遮蓋治療等；還要注意讓患兒進(jìn)行精細(xì)目力訓(xùn)練，有助于視力提高。
兒童一只眼睛弱視怎么辦
如果兒童一只眼睛弱視，要根據(jù)實際情況進(jìn)行治療。如果屬于斜視性弱視，需要患兒驗光配鏡并遮蓋健康的眼睛，等到弱視視力提高之后做斜視手術(shù)。另外，對于屈光參差性弱視，可根據(jù)患兒的實際年齡和弱勢程度進(jìn)行遮蓋之后進(jìn)行弱視訓(xùn)練。而對于形覺剝奪性弱視，一般是由于先天性疾病所致的，需要對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療后，再對弱視進(jìn)行對癥治療。
弱視0.2嚴(yán)重嗎
不管是在視力矯正前存在著弱視0.2，還是在視力矯正后出現(xiàn)了弱視0.2的狀況，都是非常嚴(yán)重的，這對于個人視力的影響都很大。而目前針對人眼睛所出現(xiàn)的弱視0.2狀況，可以考慮通過手術(shù)療法或佩戴眼鏡法等多種治療方法來提高視力。但在做完手術(shù)后，病人有很多事項需要注意。
弱視恢復(fù)到多少是正常
正常情況下來說，如果個人的實力應(yīng)用矯正的方法達(dá)到0.8以上，那么就意味著人的視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。而目前針對個人身體所出現(xiàn)的弱勢狀況，可以考慮應(yīng)用的方法主要有佩戴眼鏡以及手術(shù)療法等。其中手術(shù)療法比較適合眼睛存在原發(fā)疾病的人應(yīng)用，比如先天性白內(nèi)障等。