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預(yù)防兒童精神發(fā)育遲滯需從孕期保健、早期干預(yù)、營養(yǎng)支持及環(huán)境刺激四方面綜合入手。

1、孕期保健

孕婦應(yīng)規(guī)律產(chǎn)檢，避免接觸輻射、酒精等致畸物質(zhì)，及時(shí)治療妊娠期高血壓或糖尿病等基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素。

2、早期干預(yù)

家長需定期帶孩子進(jìn)行發(fā)育篩查，對語言、運(yùn)動(dòng)等發(fā)育遲緩跡象及時(shí)開展康復(fù)訓(xùn)練，如感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法等專業(yè)干預(yù)。

3、營養(yǎng)支持

保證嬰幼兒期足量DHA、鐵、鋅等關(guān)鍵營養(yǎng)素?cái)z入，母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，適時(shí)添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的輔食。

4、環(huán)境刺激

提供豐富的語言互動(dòng)和探索機(jī)會，避免過度保護(hù)或情感忽視，通過親子閱讀、游戲等方式促進(jìn)神經(jīng)突觸形成。

建議家長定期監(jiān)測兒童發(fā)育里程碑，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評估，避免錯(cuò)過黃金干預(yù)期。