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月經(jīng)期間不建議飲酒。酒精可能加重經(jīng)期不適、干擾激素水平并增加出血風(fēng)險，主要影響因素有痛經(jīng)加重、激素波動、凝血功能異常、肝臟代謝負(fù)擔(dān)等。

1、痛經(jīng)加重：

酒精會擴(kuò)張血管，可能加劇子宮收縮和盆腔充血，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。建議經(jīng)期避免飲酒，可通過熱敷或服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解疼痛。

2、激素波動：

酒精可能干擾雌激素代謝，加重經(jīng)期激素水平紊亂，引發(fā)情緒波動或頭痛?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素B6，必要時遵醫(yī)囑使用谷維素、逍遙丸、柴胡疏肝散等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、凝血功能異常：

酒精可能抑制血小板聚集，延長凝血時間，增加經(jīng)血量。若出現(xiàn)異常出血，需就醫(yī)排查凝血功能障礙或子宮肌瘤等疾病，醫(yī)生可能建議使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物。

4、肝臟代謝負(fù)擔(dān)：

經(jīng)期肝臟需代謝經(jīng)血分解產(chǎn)物，飲酒會加重其負(fù)擔(dān)。長期經(jīng)期飲酒可能損傷肝功能，建議定期檢查轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)，必要時使用護(hù)肝片、水飛薊賓等保肝藥物。

經(jīng)期應(yīng)保持充足休息，避免生冷辛辣食物，適量飲用紅糖姜茶等溫補(bǔ)飲品，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時就醫(yī)。