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陽(yáng)痿患者可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、十一酸睪酮等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能，促進(jìn)睪酮合成。

2. 核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和精氨酸，可能幫助改善血管內(nèi)皮功能。

3. 韭菜

韭菜具有溫腎助陽(yáng)作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有助于改善男性性功能。

4. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和多種礦物質(zhì)，可能對(duì)改善性功能有一定幫助。

二、藥物

1. 西地那非

磷酸二酯酶5抑制劑，通過(guò)增加陰莖海綿體血流改善勃起功能。

2. 他達(dá)拉非

長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑，作用時(shí)間較長(zhǎng)，可按需服用或每日小劑量使用。

3. 伐地那非

選擇性磷酸二酯酶5抑制劑，起效較快，對(duì)部分患者效果顯著。

4. 十一酸睪酮

睪酮替代藥物，適用于確診為睪酮缺乏導(dǎo)致的陽(yáng)痿患者。

陽(yáng)痿患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免吸煙酗酒，同時(shí)注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。