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小孩老說頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、前庭神經(jīng)元炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

兒童每日需要充足睡眠，長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦供血不足。建議家長固定孩子作息時間，午間適當(dāng)小憩，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、低血糖

空腹時間過長或飲食不規(guī)律易引發(fā)低血糖反應(yīng)。家長需準(zhǔn)備健康零食如全麥餅干，出現(xiàn)頭暈時及時補(bǔ)充糖分，嚴(yán)重時需就醫(yī)檢測血糖。

3、缺鐵性貧血

可能與挑食、生長發(fā)育快等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物。

4、前庭功能障礙

可能與病毒感染、頭部外傷等因素有關(guān)，通常伴隨惡心、平衡失調(diào)等癥狀。需就醫(yī)排除前庭神經(jīng)元炎等疾病，醫(yī)生可能開具鹽酸倍他司汀口服液、地芬尼多片、銀杏葉提取物等藥物。

日常注意保持飲食均衡，增加動物肝臟、深綠色蔬菜等含鐵食物攝入，避免快速變換體位，若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐需及時兒科就診。