權(quán)威問答
脫發(fā)可能由熬夜、過度燙染、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起。
長期睡眠不足會導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏易脫落。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠時間不少于7小時。
頻繁使用化學(xué)藥劑會破壞毛鱗片和毛囊結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂脫落。減少染燙頻率，選擇溫和護理產(chǎn)品有助于改善。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素D會影響毛囊健康，出現(xiàn)頭發(fā)干枯易斷。可通過攝入瘦肉、菠菜、雞蛋等食物補充營養(yǎng)。
可能與遺傳因素和雙氫睪酮水平升高有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺等藥物。
日常注意避免過度牽拉頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，適當進行頭皮按摩促進血液循環(huán)。
