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血糖高喝什么茶好

男，58歲

病情描述:

我公公患有糖尿病但是特別愛喝茶，血糖高喝什么茶好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以適量喝綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、金銀花茶等，也可以遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并配合飲食調(diào)理。
一、食物
1. 綠茶
綠茶含茶多酚和兒茶素，有助于改善胰島素敏感性，降低餐后血糖波動。
2. 桑葉茶
桑葉中的生物堿成分可抑制糖苷酶活性，減少腸道對葡萄糖的吸收。
3. 苦蕎茶
苦蕎富含蘆丁和膳食纖維，能延緩碳水化合物的分解速度。
4. 金銀花茶
金銀花中的綠原酸具有抗氧化作用，可能改善胰島β細(xì)胞功能。
二、藥物
1. 二甲雙胍
通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用來降低血糖水平。
2. 阿卡波糖
α-糖苷酶抑制劑，延緩腸道碳水化合物分解為單糖的過程。
3. 格列美脲
磺脲類促胰島素分泌劑，適用于尚存部分胰島功能的患者。
4. 西格列汀
DPP-4抑制劑，通過延長內(nèi)源性腸促胰島素作用控制血糖。
飲茶需注意避免空腹飲用濃茶，配合規(guī)律監(jiān)測血糖和適度運動效果更佳，出現(xiàn)持續(xù)高血糖應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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