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熟普洱茶的功效與作用有哪些
病情描述:
最近胃有些不太好，老是胃疼，朋友說可以喝些熟普洱茶，熟普洱茶的功效與作用有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    熟普洱茶具有促進消化、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善腸道菌群等功效，適合日常保健。

    1、促進消化

    熟普洱茶中的茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物能刺激胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解飽脹感。

    2、調(diào)節(jié)血脂

    茶褐素與茶多糖可抑制膽固醇吸收，降低低密度脂蛋白水平，對預(yù)防動脈硬化有一定輔助作用。

    3、抗氧化

    發(fā)酵過程產(chǎn)生的茶黃素具有清除自由基能力，能減緩細胞氧化損傷，延緩皮膚衰老。

    4、改善菌群

    普洱茶特有的冠突散囊菌代謝產(chǎn)物可促進雙歧桿菌增殖，維持腸道微生態(tài)平衡。

    建議每日飲用不超過500毫升，空腹及睡前避免飲用，胃潰瘍患者應(yīng)咨詢醫(yī)師后飲用。

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