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權(quán)威問答

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濕疹在飲食上注意些什么
病情描述:
我這段時間皮膚上出現(xiàn)了好多小紅疙瘩,醫(yī)生說是濕疹,濕疹在飲食上注意些什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢新嶺 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

    濕疹患者飲食需避免辛辣刺激及易致敏食物,可適量吃薏米、冬瓜、山藥、蘋果等健脾利濕食物,也可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、氧化鋅軟膏等藥物控制癥狀。

    一、食物

    1. 薏米:

    薏米具有健脾滲濕作用,適合濕熱型濕疹患者煮粥食用,但脾胃虛寒者需控制用量。

    2. 冬瓜:

    冬瓜含豐富水分和維生素,能清熱利水,建議連皮煮湯食用以增強(qiáng)解毒功效。

    3. 山藥:

    山藥含黏液蛋白可修復(fù)皮膚屏障,適合慢性濕疹患者蒸食或燉湯,但血糖偏高者需限量。

    4. 蘋果:

    蘋果富含果膠和抗氧化物質(zhì),建議帶皮食用以補(bǔ)充膳食纖維,但過敏體質(zhì)需警惕樺樹花粉相關(guān)交叉過敏。

    二、藥物

    1. 氯雷他定:

    第二代抗組胺藥,適用于瘙癢明顯的急性期濕疹,需注意可能引起嗜睡等副作用。

    2. 西替利嗪:

    長效抗過敏藥物,對慢性濕疹的瘙癢控制效果較好,腎功能不全者需調(diào)整劑量。

    3. 氧化鋅軟膏:

    外用收斂保護(hù)劑,適用于滲出性皮損,使用前需清潔患處并避免接觸眼睛。

    濕疹發(fā)作期間應(yīng)記錄飲食日記排查誘因,保持皮膚清潔濕潤,穿著純棉透氣衣物,避免過度搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

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