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濕疹患者飲食需避免辛辣刺激及易致敏食物，可適量吃薏米、冬瓜、山藥、蘋果等健脾利濕食物，也可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、氧化鋅軟膏等藥物控制癥狀。

一、食物

1. 薏米：

薏米具有健脾滲濕作用，適合濕熱型濕疹患者煮粥食用，但脾胃虛寒者需控制用量。

2. 冬瓜：

冬瓜含豐富水分和維生素，能清熱利水，建議連皮煮湯食用以增強(qiáng)解毒功效。

3. 山藥：

山藥含黏液蛋白可修復(fù)皮膚屏障，適合慢性濕疹患者蒸食或燉湯，但血糖偏高者需限量。

4. 蘋果：

蘋果富含果膠和抗氧化物質(zhì)，建議帶皮食用以補(bǔ)充膳食纖維，但過敏體質(zhì)需警惕樺樹花粉相關(guān)交叉過敏。

二、藥物

1. 氯雷他定：

第二代抗組胺藥，適用于瘙癢明顯的急性期濕疹，需注意可能引起嗜睡等副作用。

2. 西替利嗪：

長效抗過敏藥物，對慢性濕疹的瘙癢控制效果較好，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

3. 氧化鋅軟膏：

外用收斂保護(hù)劑，適用于滲出性皮損，使用前需清潔患處并避免接觸眼睛。

濕疹發(fā)作期間應(yīng)記錄飲食日記排查誘因，保持皮膚清潔濕潤，穿著純棉透氣衣物，避免過度搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。