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貧血的危害主要包括輕度乏力、組織缺氧、器官功能損害及罕見(jiàn)并發(fā)癥。長(zhǎng)期貧血可能導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加、認(rèn)知功能下降、免疫力降低及妊娠并發(fā)癥等。

1、心臟負(fù)荷增加

貧血時(shí)血液攜氧能力下降，心臟代償性加快收縮頻率以維持供氧，長(zhǎng)期可導(dǎo)致心肌肥厚甚至心力衰竭。常見(jiàn)于缺鐵性貧血或慢性腎病性貧血。

2、認(rèn)知功能下降

腦組織對(duì)缺氧敏感，貧血患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退，兒童患者可能影響智力發(fā)育。維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞貧血尤為典型。

3、免疫力降低

血紅蛋白不足影響免疫細(xì)胞功能，患者易反復(fù)感染。地中海貧血患者可能合并脾功能亢進(jìn)，進(jìn)一步加重感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、妊娠并發(fā)癥

孕婦貧血可能引發(fā)胎兒生長(zhǎng)受限、早產(chǎn)或產(chǎn)后出血，重度貧血時(shí)母嬰死亡率顯著升高。妊娠期缺鐵性貧血最為常見(jiàn)。

建議貧血患者定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平，均衡攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，重度貧血需及時(shí)就醫(yī)。