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兒童營養(yǎng)不良怎么調理
病情描述:
這段時間我家的孩子出現了渾身乏力，而且還出現了營養(yǎng)不良的現象，兒童營養(yǎng)不良怎么調理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    兒童營養(yǎng)不良可通過調整飲食結構、補充營養(yǎng)素、定期監(jiān)測生長發(fā)育、治療基礎疾病等方式調理。營養(yǎng)不良通常由喂養(yǎng)不當、消化吸收障礙、慢性疾病、遺傳代謝異常等原因引起。

    1、調整飲食結構

    家長需逐步增加高蛋白食物如雞蛋、魚肉，搭配全谷物和新鮮蔬菜水果，采用少食多餐方式。避免強迫進食，建立規(guī)律進餐時間。

    2、補充營養(yǎng)素

    在醫(yī)生指導下可補充葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒復方氨基酸注射液、維生素AD滴劑。家長需定期復查血清微量元素水平。

    3、監(jiān)測生長發(fā)育

    家長需每月測量身高體重并繪制生長曲線，記錄飲食日記。若連續(xù)3個月生長遲緩，應及時就診兒童保健科。

    4、治療基礎疾病

    可能與乳糖不耐受、先天性心臟病、慢性腹瀉等因素有關，通常表現為體重不增、反復感染等癥狀。需針對原發(fā)病進行藥物治療或營養(yǎng)支持。

    建議家長學習嬰幼兒科學喂養(yǎng)知識，避免過度依賴配方奶粉，適當增加戶外活動促進維生素D合成，定期進行兒童保健體檢。

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