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近視可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足、眼部疾病等原因引起。

1、遺傳因素

父母雙方或一方患有近視，子女近視概率較高。治療需定期檢查視力，佩戴合適眼鏡或角膜塑形鏡控制度數(shù)增長。

2、用眼習(xí)慣不良

長時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)易導(dǎo)致眼軸增長。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)。

3、環(huán)境光線不足

昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備會(huì)加重眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。保持閱讀光照度在300-500勒克斯，避免在黑暗環(huán)境中用眼。

4、眼部疾病

可能與圓錐角膜、青光眼等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力驟降、眼壓升高等癥狀。需通過角膜地形圖檢查、眼壓測量等確診后針對性治療。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花等，避免過度甜食攝入，建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)驗(yàn)光檢查。