蕁麻疹患者需注意避免接觸過(guò)敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥及加強(qiáng)皮膚護(hù)理。主要干預(yù)措施包括識(shí)別誘發(fā)因素、飲食管理、藥物控制、皮膚保護(hù)。
常見(jiàn)誘因包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等吸入性過(guò)敏原,海鮮、堅(jiān)果等食物,以及冷熱刺激或壓力。建議記錄發(fā)作前后的環(huán)境與飲食。
急性期避免辛辣、酒精及高組胺食物如魚(yú)蝦、草莓??蛇m量食用蘋(píng)果、薏米、冬瓜等低敏食材。
可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,嚴(yán)重發(fā)作時(shí)短期應(yīng)用潑尼松。慢性患者可能需要奧馬珠單抗。
避免搔抓或熱水燙洗,穿著純棉透氣衣物。沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)刺激保濕霜,室溫保持20-24攝氏度。
保持作息規(guī)律,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,若出現(xiàn)喉頭水腫或呼吸困難需立即急診處理。