45歲臉上長斑可能由紫外線暴露、激素變化、皮膚老化、慢性炎癥等原因引起,可通過防曬護理、藥物干預、光電治療等方式改善。
長期日曬導致黑色素沉積,表現(xiàn)為黃褐色曬斑。建議每日使用SPF30以上防曬霜,外出佩戴遮陽帽,避免正午暴曬。
更年期雌激素水平下降會使酪氨酸酶活性增強,形成對稱性黃褐斑??勺襻t(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片、維A酸乳膏等藥物。
年齡增長導致角質(zhì)代謝減慢,黑色素無法及時代謝形成老年斑??蓢L試果酸煥膚、強脈沖光治療,配合外用維生素E乳。
痤瘡或皮炎反復發(fā)作可能遺留炎癥后色素沉著。需治療原發(fā)病,局部使用壬二酸乳膏、積雪苷霜軟膏等抗炎藥物。
日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜和壓力過大,定期進行皮膚屏障修護護理。