牙齒變白的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
減少咖啡、茶等易染色飲品的攝入,戒煙限酒,每日使用含氟牙膏正確刷牙,搭配牙線清潔牙縫。
通過冷光美白、超聲波潔牙等專業(yè)手段去除牙結(jié)石和色素沉積,需在口腔科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
可遵醫(yī)囑使用過氧化脲凝膠、過氧化氫漂白劑等藥物漂白劑,或含羥基磷灰石的再礦化牙膏改善牙釉質(zhì)色澤。
對于重度氟斑牙或四環(huán)素牙,可選擇瓷貼面、全冠修復(fù)等修復(fù)治療,需由專業(yè)醫(yī)師評估后實施。
建議避免長期使用強效漂白產(chǎn)品,定期口腔檢查,配合巴氏刷牙法保持口腔衛(wèi)生。