權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)不是排毒。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的生理現(xiàn)象，主要功能是維持生殖健康而非排毒。
月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)自我更新的過(guò)程，脫落的子宮內(nèi)膜含有血液、組織碎片等，但這些物質(zhì)屬于正常代謝產(chǎn)物。
人體排毒主要通過(guò)肝臟、腎臟等器官完成，月經(jīng)排出的物質(zhì)與毒素清除無(wú)直接關(guān)聯(lián)。
月經(jīng)周期由雌激素和孕激素調(diào)控，目的是為受精卵著床做準(zhǔn)備，未受孕時(shí)內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。
若月經(jīng)量異常或伴隨嚴(yán)重不適，可能與子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病有關(guān)，需就醫(yī)排查。
保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持月經(jīng)規(guī)律，避免過(guò)度勞累或情緒波動(dòng)影響內(nèi)分泌平衡。
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