月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間因人而異,通常為21-35天一個(gè)周期,實(shí)際時(shí)間受到激素水平、壓力、體重變化、疾病等多種因素的影響。
下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控的激素波動(dòng)是月經(jīng)周期的核心,黃體功能不足或多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致周期紊亂。
長(zhǎng)期焦慮或突然的心理刺激會(huì)抑制促性腺激素釋放,導(dǎo)致排卵延遲,表現(xiàn)為月經(jīng)推遲。
短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%可能引發(fā)閉經(jīng),肥胖則易導(dǎo)致胰島素抵抗干擾排卵功能。
甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變等疾病會(huì)直接改變?cè)陆?jīng)周期,需通過(guò)激素檢查確診。
記錄基礎(chǔ)體溫變化有助于判斷排卵日,突然出現(xiàn)周期改變持續(xù)3個(gè)月以上建議婦科就診檢查。