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月經紊亂中醫(yī)如何調理
病情描述:
月經不知道怎么了，有的時候持續(xù)三天，有的時候持續(xù)一個星期，感覺有一些紊亂。月經紊亂中醫(yī)如何調理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    月經紊亂可通過中醫(yī)辨證調理，常用方法有中藥湯劑、針灸療法、飲食調節(jié)、情志調護。月經紊亂多與氣血失調、肝郁氣滯、脾腎陽虛、沖任不固等因素相關。

    1、中藥湯劑

    根據(jù)證型選用四物湯、逍遙散、歸脾湯等經典方劑，氣血兩虛者加黃芪、黨參，肝郁化熱者加梔子、丹皮，需由中醫(yī)師辨證開方。

    2、針灸療法

    選取關元、三陰交、血海等穴位，虛證用補法配合艾灸，實證用瀉法，需由專業(yè)針灸師操作，10-15次為1療程。

    3、飲食調節(jié)

    經前期宜食山楂、玫瑰花疏肝，經后期宜用紅棗、枸杞補血，避免生冷辛辣，可配合當歸生姜羊肉湯等藥膳調理。

    4、情志調護

    保持情緒舒暢，避免焦慮抑郁，可通過八段錦、冥想等方式疏解壓力，肝郁明顯者可配合按壓太沖穴。

    調理期間需記錄月經周期變化，避免熬夜勞累，若持續(xù)3個月未改善或出現(xiàn)異常出血，應及時復診調整方案。

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