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糖尿病的早期癥狀及飲食

女，36歲

病情描述:

我這兩天發(fā)現(xiàn)自己總是吃東西，吃的比較多，醫(yī)生說是出現(xiàn)了糖尿病，糖尿病的早期癥狀及飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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畢葉副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

糖尿病早期可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降、乏力等癥狀，飲食可選擇燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、鱈魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。
一、早期癥狀
典型表現(xiàn)為三多一少，即多飲、多尿、多食伴體重下降，部分患者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或傷口愈合緩慢。
二、飲食原則
需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，避免精制糖及高脂飲食。
三、推薦食物
燕麥富含β-葡聚糖有助于平穩(wěn)血糖；西藍(lán)花含鉻元素可改善糖代謝；苦瓜含多肽P具有類胰島素作用；鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低。
四、治療藥物
二甲雙胍通過抑制肝糖輸出降糖；格列美脲刺激胰島素分泌；阿卡波糖延緩碳水化合物吸收；胰島素適用于胰島功能衰竭者。
建議定期監(jiān)測血糖并配合運動治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，避免自行增減藥物劑量。

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