預(yù)防牙髓炎可通過保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、避免牙齒損傷、控制飲食等方式實(shí)現(xiàn)。牙髓炎通常由齲齒、牙周病、牙齒外傷、細(xì)菌感染等原因引起。
每天早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。牙菌斑是齲齒和牙周病的主要誘因,長(zhǎng)期積累可能引發(fā)牙髓炎。
每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題。牙醫(yī)可對(duì)淺齲及時(shí)充填,避免病變深入牙髓。
運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)牙托,避免用牙咬硬物。牙齒裂紋或折斷可能導(dǎo)致牙髓暴露,增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。
限制高糖食物和酸性飲料攝入,減少牙齒脫礦。糖分被細(xì)菌分解產(chǎn)酸會(huì)腐蝕牙釉質(zhì),形成齲洞通向牙髓。
出現(xiàn)牙齒敏感或自發(fā)疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),牙髓炎早期干預(yù)可避免根管治療。日常使用含氟牙膏有助于增強(qiáng)牙齒抗齲能力。