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心火偏旺引起的失眠可以遵醫(yī)囑服用朱砂安神丸、天王補心丹、柏子養(yǎng)心丸、酸棗仁湯等中成藥,建議及時就醫(yī)辨證施治,避免自行用藥。
朱砂安神丸適用于心火亢盛伴心悸癥狀,含黃連、朱砂等成分,具有清心鎮(zhèn)驚安神作用,脾胃虛弱者慎用。
天王補心丹針對陰虛火旺型失眠,含丹參、五味子等,可滋陰養(yǎng)血補心安神,服藥期間忌食辛辣刺激食物。
柏子養(yǎng)心丸適合心氣虛寒型失眠,含柏子仁、黃芪等,能養(yǎng)心安神益氣,外感發(fā)熱患者不宜服用。
酸棗仁湯主治肝血不足虛煩失眠,以酸棗仁為主藥,配伍知母、茯苓等,便溏者需調(diào)整劑量。
日常可配合蓮子百合粥等食療,避免睡前飲茶或咖啡,保持情緒舒暢有助于改善睡眠質(zhì)量。