牙齒外源性著色通常由飲食色素沉積、煙草使用、口腔清潔不足、藥物或金屬接觸等因素引起。
長期攝入咖啡、茶、紅酒等深色飲品或醬油等食物,色素分子附著牙釉質(zhì)表面形成著色。建議減少攝入頻率,餐后及時漱口或使用吸管飲用。
煙草中的焦油和尼古丁會與牙面結(jié)合產(chǎn)生頑固性黃褐色斑塊。戒煙是根本措施,可配合專業(yè)噴砂潔牙去除。
刷牙不徹底導(dǎo)致牙菌斑堆積,易吸附色素形成軟垢。需采用巴氏刷牙法,輔助牙線及沖牙器清潔鄰面。
長期使用含氯己定漱口水或補(bǔ)鐵劑等藥物可能導(dǎo)致金屬離子沉積。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換替代藥物。
日常建議選擇含焦磷酸鈉的美白牙膏,定期進(jìn)行口腔檢查與潔治,避免使用硬毛牙刷過度摩擦牙面。