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運動損傷的治療方法
病情描述:
體重明顯減輕，而且食欲也稍微有點下降，不想活動，檢查說是運動損傷，運動損傷的治療方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    運動損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。運動損傷通常由肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、韌帶撕裂、骨折等原因引起。

    1、休息制動

    急性期需立即停止運動并固定受傷部位，避免進一步損傷，可使用支具或繃帶進行保護。

    2、冷敷熱敷

    損傷48小時內(nèi)采用冰敷減輕腫脹，每次15-20分鐘；48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。

    3、藥物治療

    可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛，云南白藥噴霧消腫，鹽酸氨基葡萄糖修復軟骨。藥物使用需在醫(yī)生指導下進行。

    4、手術(shù)治療

    嚴重韌帶斷裂或骨折需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復，術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。

    運動后做好熱身拉伸，佩戴護具可預防損傷，恢復期可進行低強度康復訓練促進功能重建。

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