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卵巢囊腫的飲食禁忌及預(yù)防
病情描述:
這些日子我經(jīng)常會出現(xiàn)腹部疼痛，到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是卵巢囊腫，卵巢囊腫的飲食禁忌以及預(yù)防有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    卵巢囊腫患者需避免高脂肪、高糖分、含雌激素食物，預(yù)防措施包括規(guī)律體檢和健康生活方式。卵巢囊腫的飲食禁忌主要有豆制品、蜂王漿、油炸食品、酒精，預(yù)防方法有控制體重、適度運動、減少壓力、定期婦科檢查。

    1、豆制品

    大豆異黃酮可能干擾內(nèi)分泌，黃豆、豆?jié){、豆腐等需限量攝入，可替換為優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類或禽肉。

    2、蜂王漿

    蜂王漿含生物活性物質(zhì)可能刺激囊腫增長，建議選擇普通蜂蜜替代，每日不超過20克。

    3、油炸食品

    反式脂肪酸會加重炎癥反應(yīng)，炸雞、薯條等高溫烹飪食品應(yīng)禁止，推薦蒸煮等低溫烹飪方式。

    4、酒精

    酒精代謝加重肝臟負(fù)擔(dān)影響激素平衡，紅酒啤酒均需戒斷，可改飲菊花茶等消炎飲品。

    日常保持每日30分鐘有氧運動，每年進(jìn)行婦科超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查，發(fā)現(xiàn)異常增大囊腫應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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