權威問答
慢性咽喉炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、保證水分攝入、選擇軟質食物、增加抗炎食物攝入，日?？蛇m量食用蜂蜜、雪梨、銀耳、百合等潤喉食物，也可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、薄荷桉油含片、復方硼砂溶液等藥物緩解癥狀。
辣椒、酒精等刺激性食物可能加重咽喉黏膜充血，建議選擇清淡烹飪方式如蒸煮燉，減少油炸燒烤攝入。
每日飲水不少于1500毫升，溫水或淡蜂蜜水有助于保持咽喉濕潤，避免含糖飲料刺激黏膜。
吞咽疼痛時可進食米粥、爛面條等軟爛食物，避免堅果、膨化食品等粗糙食物摩擦損傷發(fā)炎部位。
適當補充富含維生素C的獼猴桃、西藍花等新鮮蔬果，以及含Omega-3的三文魚等食物，有助于減輕炎癥反應。
發(fā)作期建議暫時禁食冰冷食物，保持室內空氣濕度，若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時耳鼻喉科就診。
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