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權(quán)威問答

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綠茶可以除口臭嗎
病情描述:
我最近說話的時候總是時不時的聞到臭味，哈氣一聞是自己有點口臭，綠茶可以除口臭嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院

    綠茶確實有助于緩解口臭，主要通過抑制口腔細菌、中和異味物質(zhì)、促進唾液分泌、改善口腔微環(huán)境等機制發(fā)揮作用。

    1、抑制細菌

    綠茶中的茶多酚能抑制產(chǎn)臭菌繁殖，減少揮發(fā)性硫化物產(chǎn)生，對口臭有直接改善作用。

    2、中和異味

    茶多酚可與口腔異味分子結(jié)合，降低硫化氫等臭味物質(zhì)的揮發(fā)性，起到暫時掩蓋口臭的效果。

    3、刺激唾液

    飲用綠茶能促進唾液分泌，幫助沖刷食物殘渣和細菌，維持口腔清潔度。

    4、調(diào)節(jié)微環(huán)境

    綠茶能調(diào)節(jié)口腔酸堿平衡，抑制厭氧菌生長環(huán)境，從根源減少口臭發(fā)生概率。

    建議將綠茶作為輔助手段，同時配合正確刷牙、清潔舌苔等口腔護理，持續(xù)口臭需排查齲齒、胃腸疾病等病理性因素。

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