權(quán)威問答
兒童鈣片與成人鈣片在成分含量、劑型設(shè)計、吸收效率和適用人群等方面存在明顯差異，主要區(qū)別有鈣元素配比差異、維生素D添加量差異、口感偏好差異、骨骼發(fā)育需求差異。
兒童鈣片每片含鈣量通常為100-300毫克，符合兒童每日推薦攝入量；成人鈣片單劑含鈣量多為300-600毫克，需分次服用以滿足更高需求。
兒童鈣片普遍添加更高比例維生素D3以促進鈣吸收，常見配比100-200IU/片；成人鈣片維生素D含量相對較低，多與鈣形成復(fù)合制劑。
兒童鈣片多采用水果味咀嚼片或軟糖劑型，避免吞咽困難；成人鈣片以普通片劑或膠囊為主，部分添加檸檬酸鈣改善適口性。
兒童鈣片側(cè)重支持骨骼生長板活性，常添加賴氨酸等營養(yǎng)素；成人鈣片更關(guān)注骨質(zhì)疏松預(yù)防，可能復(fù)合鎂鋅等礦物質(zhì)。
選擇鈣片應(yīng)嚴格遵循年齡分段建議，兒童誤服成人鈣片可能導(dǎo)致過量風(fēng)險，服用任何鈣制劑前建議咨詢醫(yī)師或營養(yǎng)師。
