梨和檸檬可以一起煮水,兩者搭配有助于潤肺止咳、補(bǔ)充維生素C,適合干燥季節(jié)或咽喉不適時(shí)飲用。
梨具有潤肺生津的作用,檸檬富含維生素C,兩者煮水可緩解咽喉干燥、咳嗽等癥狀。
梨含有膳食纖維和礦物質(zhì),檸檬提供維生素C和抗氧化物質(zhì),煮水后部分營養(yǎng)成分可溶于水中。
梨中的膳食纖維和檸檬酸有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良。
梨的甜味可中和檸檬的酸味,使煮水口感更易接受,適合不同人群飲用。
飲用時(shí)建議去皮減少農(nóng)藥殘留,脾胃虛寒者不宜過量,出現(xiàn)不適需停止飲用。