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100克狗肉含多少嘌呤
病情描述:
我現(xiàn)在想吃狗肉，但是我有痛風，100克狗肉含多少嘌呤？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 閆冬 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院
    每100克含有100到150毫克嘌呤，這些嘌呤很容易轉化為尿酸時，攝入，這可以影響新陳代謝，并可能導致痛風癥狀增加，這是不利于健康。建議有痛風的人群多吃一些高纖維、低嘌呤的食物，比如玉米、蕎麥、高粱、蘋果、香蕉、花椰菜、卷心菜等食物，這樣可以有效促進新陳代謝，增加飽足感，為身體補充維生素，不會引起癥狀加重。
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
    狗肉是一種嘌呤含量很高的食物。每100克狗肉中大約有100毫克的嘌呤。另一方面，狗肉是一種有魚腥味的食物。根據中醫(yī)理論，狗肉是一種毛發(fā)，會加重關節(jié)炎、紅腫等癥狀。因此，痛風病人最好不要吃狗肉，要清淡飲食，吃容易消化的食物，多吃水果，蔬菜，還要多喝水，每日水量應該超過2000毫升，可以促進尿酸的排泄，也嚴格戒酒，但也避免暴飲暴食，避免高嘌呤食物。
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貧血常見于老年人之中，因為老年人消化系統(tǒng)衰退會出現(xiàn)消化和吸收食物不良的現(xiàn)象，導致老年人患有貧血癥狀的病因較多，多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點易消化補血的食物，多吃綠葉蔬菜，食用豆制品等。老年人補血不能給身體帶來多余的負擔，所以在選擇食材上需要容易消化，比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
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