近視可能由遺傳因素、用眼過度、環(huán)境光線不足、角膜曲率異常等原因引起。
父母雙方或一方患有高度近視,子女發(fā)生近視的概率較高。建議定期進(jìn)行視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案。
長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣,引發(fā)假性近視。每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺5-10分鐘。
昏暗環(huán)境下閱讀會(huì)加重眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。保持閱讀環(huán)境光照度在300-500勒克斯,避免在移動(dòng)環(huán)境中用眼。
角膜曲率過陡或眼軸過長會(huì)導(dǎo)致真性近視,可能與生長發(fā)育異常有關(guān),通常表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降、瞇眼等癥狀??赏ㄟ^角膜塑形鏡、低濃度阿托品等進(jìn)行干預(yù)。
保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),多攝入富含維生素A、葉黃素的食物,建立科學(xué)用眼習(xí)慣有助于延緩近視進(jìn)展。