嘴干可能由飲水量不足、環(huán)境干燥、維生素缺乏、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式緩解。
日常水分?jǐn)z入不足會導(dǎo)致唾液分泌減少,表現(xiàn)為口腔黏膜干燥。建議每日飲用1500-2000毫升水,分次少量飲用。
長期處于空調(diào)房或干燥氣候中,會加速口腔水分蒸發(fā)。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%,有助于緩解癥狀。
維生素B2或維生素A缺乏可能影響?zhàn)つば迯?fù)??蛇m量食用動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素的食物,必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
高血糖導(dǎo)致滲透性利尿,常伴隨多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物控制病情。
日??蛇m量食用梨、銀耳等滋陰生津的食物,避免辛辣刺激飲食。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適,建議及時就醫(yī)檢查。