圍絕經(jīng)期綜合征的癥狀主要包括月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙等,癥狀發(fā)展通常從早期表現(xiàn)逐漸進(jìn)展至終末期。
月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量增多或減少是圍絕經(jīng)期最早出現(xiàn)的癥狀,與卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素水平波動(dòng)有關(guān)。
突發(fā)性面部潮紅、出汗,夜間加重,可能伴隨心悸,由血管舒縮功能失調(diào)引起,是圍絕經(jīng)期特征性表現(xiàn)。
易怒、焦慮或抑郁情緒常見,與激素變化影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān),部分患者可能出現(xiàn)記憶力減退。
入睡困難、早醒或睡眠淺,可能與潮熱盜汗、情緒問題共同作用,長(zhǎng)期可導(dǎo)致疲勞和認(rèn)知功能下降。
建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D,進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。