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若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維，可吸附胃腸內(nèi)有害物質(zhì)并促進(jìn)蠕動，但胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用。

2、香蕉

香蕉含5-羥色胺前體，能舒緩胃腸黏膜，適合胃潰瘍患者，但未成熟香蕉可能加重胃脹。

3、木瓜

木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，減輕消化負(fù)擔(dān)，但胃食管反流者需控制攝入量。

4、石榴

石榴鞣酸具有收斂作用，可緩解腹瀉，但便秘人群應(yīng)慎用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

該藥可中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于膽汁反流性胃炎，可能出現(xiàn)便秘等副作用。

2、雷貝拉唑

質(zhì)子泵抑制劑能長效抑制胃酸分泌，治療胃潰瘍時需排除幽門螺桿菌感染。

3、枸櫞酸鉍鉀

鉍劑可在潰瘍面形成保護(hù)層，但長期使用可能導(dǎo)致鉍蓄積，療程不宜超過8周。

日?？蛇x擇溫性水果少量多次食用，避免冰鎮(zhèn)或過量攝入，合并嚴(yán)重癥狀時需完善胃鏡檢查明確病因。