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便秘喝什么茶

男，26歲

病情描述:

我愛人有兩三個月時間的便秘了，我看他很痛苦，便秘喝什么茶？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊棟副主任醫(yī)師連云港市第一人民醫(yī)院

如果長時間便秘，在日常生活中可以使用一些腸道益生菌，能夠有效的改善便秘的情況。簡單的喝花茶對便秘起不到，往往會加重病情。建議患者平時要多喝水，適量參加一些戶外運動，能夠有效的促進(jìn)腸蠕動。對于新鮮的水果蔬菜要多吃，可以喝一些酸奶，吃點香蕉以及粗糧來改善便秘的情況。
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包文中副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院

如果經(jīng)常性便秘，喝一些茶通便，能夠起到緩解的作用，但不能從根本上解決問題，建議患者多注意自己的飲食習(xí)慣。如果大便特別困難，可以使用開塞露對癥狀進(jìn)行緩解，但不建議經(jīng)常使用，平時要注意自己的飲食，多喝水，少吃油膩刺激性大的食物。不要熬夜，注意休息，在早上起床的時候可以空腹喝點白開水或者是蜂蜜水，腸道益生菌能夠有效地對下腸道菌群進(jìn)行調(diào)節(jié)。

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