權(quán)威問答
潔牙后適宜吃軟爛易消化的主食，如大米粥、小米粥、面條、饅頭等，避免過硬或刺激性食物刺激牙齦。
大米粥質(zhì)地柔軟，易于吞咽和消化，不會(huì)對潔牙后的敏感牙齦造成摩擦刺激，適合作為潔牙后的首選主食。
小米粥富含B族維生素和礦物質(zhì)，具有溫和滋養(yǎng)作用，其細(xì)膩口感能減少對牙齒的機(jī)械刺激，適合潔牙后食用。
煮至軟爛的面條無需過多咀嚼，能降低牙齒負(fù)擔(dān)，可選擇清湯面避免辛辣調(diào)料刺激口腔黏膜。
松軟的饅頭經(jīng)過充分咀嚼后可形成糊狀，不會(huì)殘留于牙縫中，建議搭配流質(zhì)食物一同食用以降低咀嚼強(qiáng)度。
潔牙后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免食用過熱、過硬、過酸或辛辣食物，保持口腔清潔，建議選擇溫度適中的流質(zhì)或半流質(zhì)主食。
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