預(yù)防牙髓炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、避免牙齒損傷、控制飲食糖分等方式實(shí)現(xiàn)。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。牙菌斑是牙髓炎的主要誘因之一,長(zhǎng)期積累可能導(dǎo)致齲齒并引發(fā)牙髓感染。
每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問(wèn)題。牙醫(yī)可通過(guò)X光檢查發(fā)現(xiàn)隱蔽的齲壞,及時(shí)填充避免細(xì)菌侵入牙髓。
避免用牙齒咬硬物或參與高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)不佩戴護(hù)齒套。牙齒外傷可能導(dǎo)致牙髓暴露,直接引發(fā)急性牙髓炎。
減少碳酸飲料和精制糖攝入,高糖環(huán)境加速致齲菌代謝產(chǎn)酸。酸蝕牙釉質(zhì)后形成齲洞,細(xì)菌可經(jīng)牙本質(zhì)小管感染牙髓。
出現(xiàn)冷熱刺激痛或自發(fā)牙痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),早期治療可避免根管治療或拔牙。日常使用含氟牙膏有助于增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力。