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權(quán)威問答

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上手臂減肥的針灸穴位
病情描述:
我的胳膊很胖，想用針灸減掉，上手臂減肥的針灸穴位都包括什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    上手臂減肥可通過針灸刺激臂臑、曲池、手三里、外關(guān)等穴位促進局部代謝，配合飲食運動效果更佳。

    1、臂臑

    位于三角肌止點處，深層分布有臂叢神經(jīng)，刺激該穴位可加速上臂脂肪分解，需由專業(yè)醫(yī)師操作避免損傷神經(jīng)。

    2、曲池

    屈肘時肘橫紋外側(cè)端凹陷處，針刺能調(diào)節(jié)大腸經(jīng)氣機，改善局部循環(huán)，可能出現(xiàn)短暫酸脹感屬正常反應(yīng)。

    3、手三里

    前臂橈側(cè)肘橫紋下2寸，常與曲池配伍使用，通過調(diào)節(jié)胃腸功能減少脂肪堆積，需避免空腹接受治療。

    4、外關(guān)

    腕背橫紋上2寸，屬三焦經(jīng)絡(luò)穴，可促進水分代謝消除手臂水腫，治療后有輕微淤青可自行消退。

    建議每周治療2-3次并配合有氧運動，避免高糖高脂飲食，糖尿病患者需提前告知醫(yī)師病情。

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