權(quán)威問(wèn)答
白發(fā)通常不屬于遺傳代謝病，可能由自然衰老、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病因素等原因引起。
隨著年齡增長(zhǎng)，黑色素細(xì)胞功能減退導(dǎo)致白發(fā)，屬于生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊治療。
長(zhǎng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制黑色素生成，可通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、保證睡眠改善。
銅、鋅、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)影響發(fā)色，需均衡攝入動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深綠色蔬菜等食物。
可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān)，通常伴隨體重變化、皮膚白斑等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療。
日常注意減輕精神壓力，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素?cái)z入，若白發(fā)突然增多或伴隨其他癥狀建議就醫(yī)排查。
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