嬰兒通常在4-6個月齡時開始添加輔食,具體時間需結(jié)合嬰兒發(fā)育信號、母乳喂養(yǎng)情況、消化能力及醫(yī)生評估綜合決定。
嬰兒能穩(wěn)定抬頭、對食物表現(xiàn)出興趣、挺舌反射消失時,提示具備添加輔食的生理基礎(chǔ)。
純母乳或配方奶喂養(yǎng)已無法滿足生長需求,表現(xiàn)為頻繁夜醒、體重增長放緩時需考慮添加。
胃腸功能成熟度存在個體差異,過早添加可能引發(fā)過敏或腹瀉,家長需觀察排便反應(yīng)。
早產(chǎn)兒或有特殊健康狀況的嬰兒,須經(jīng)兒科醫(yī)生評估后確定個性化添加方案。
初次添加建議選擇強(qiáng)化鐵米粉等低敏食物,遵循由少到多、由稀到稠的原則,家長需記錄進(jìn)食反應(yīng)并及時調(diào)整。