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產(chǎn)后腰疼針灸哪些穴位
病情描述:
我上個月剛生完孩子，現(xiàn)在腰疼的難受，朋友建議我去針灸，產(chǎn)后腰疼針灸哪些穴位？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    產(chǎn)后腰痛針灸治療常選取腎俞、大腸俞、命門、委中等穴位，通過刺激經(jīng)絡(luò)緩解局部肌肉緊張并調(diào)節(jié)氣血運行。

    1、腎俞穴

    位于第二腰椎棘突旁開1.5寸，主治腎虛型腰痛。針灸時配合溫針法可增強溫補腎陽效果，建議在專業(yè)中醫(yī)師操作下進(jìn)行。

    2、大腸俞穴

    第四腰椎棘突旁開1.5寸，適用于產(chǎn)后受寒或勞損導(dǎo)致的腰痛。該穴位針刺深度需嚴(yán)格把握，避免損傷深層組織。

    3、命門穴

    第二腰椎棘突下凹陷處，針對產(chǎn)后腎氣不足引起的慢性腰痛。臨床常與艾灸聯(lián)合使用，但需注意防止?fàn)C傷。

    4、委中穴

    腘窩橫紋中點，對緩解腰背部放射性疼痛效果顯著。針刺此穴可能產(chǎn)生較強針感，需提前告知患者耐受程度。

    針灸治療期間應(yīng)避免腰部受涼，可配合熱敷及適度腰背肌鍛煉。若疼痛持續(xù)加重或伴下肢麻木，須及時復(fù)查排除腰椎器質(zhì)病變。

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