寶寶感冒鼻塞時可以洗澡,但需注意水溫適宜、時間控制在10分鐘內(nèi),避免受涼加重癥狀。
建議家長將洗澡水溫保持在38-40攝氏度,略高于體溫有助于緩解鼻塞,但需用手肘測試避免燙傷。
家長需提前預熱浴室至26-28攝氏度,洗澡后立即用預熱的浴巾包裹擦干,特別注意頭部和腳部保暖。
洗澡時間不宜超過10分鐘,避免蒸汽過多導致呼吸不暢,洗完后可適當抬高寶寶床頭緩解鼻塞。
若洗澡后出現(xiàn)咳嗽加劇、呼吸急促等異常,家長需暫停洗澡并及時就醫(yī),可能提示繼發(fā)呼吸道感染。
洗澡時可配合使用生理鹽水噴鼻劑清潔鼻腔,保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸冷空氣誘發(fā)癥狀反復。