權(quán)威問答
首頁(yè) > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
山楂泡水有助于消食化積、降脂降壓、抗氧化及改善心血管健康，適合消化不良、高血脂等人群適量飲用。
山楂富含有機(jī)酸和果膠，能刺激胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解肉食積滯或腹脹。脾胃虛弱者建議飯后飲用。
山楂中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成，輔助調(diào)節(jié)血脂血壓。高血壓患者可搭配決明子等藥材增強(qiáng)效果。
山楂含維生素C和槲皮素等成分，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期飲用有助于提升免疫力。
山楂提取物具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，可改善心肌供血。冠心病患者飲用前需咨詢醫(yī)生。
建議每日山楂干用量不超過(guò)15克，胃酸過(guò)多者慎用，避免空腹飲用。飲用期間出現(xiàn)反酸或腹瀉應(yīng)停用。
