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山楂泡水的功效

男，34歲

病情描述:

我看我同時(shí)每天上班的時(shí)候都喝山楂泡水，想了解一下，山楂泡水的功效都有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

山楂泡水有助于消食化積、降脂降壓、抗氧化及改善心血管健康，適合消化不良、高血脂等人群適量飲用。
1、消食化積
山楂富含有機(jī)酸和果膠，能刺激胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解肉食積滯或腹脹。脾胃虛弱者建議飯后飲用。
2、降脂降壓
山楂中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成，輔助調(diào)節(jié)血脂血壓。高血壓患者可搭配決明子等藥材增強(qiáng)效果。
3、抗氧化
山楂含維生素C和槲皮素等成分，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期飲用有助于提升免疫力。
4、護(hù)心血管
山楂提取物具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，可改善心肌供血。冠心病患者飲用前需咨詢醫(yī)生。
建議每日山楂干用量不超過15克，胃酸過多者慎用，避免空腹飲用。飲用期間出現(xiàn)反酸或腹瀉應(yīng)停用。

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