胃酸反流患者可以適量喝水,但需注意飲水方式和時機。過量飲水可能加重反流,建議少量多次飲用溫水,避免餐后立即大量飲水。
每次飲用50-100毫升溫水,分多次完成,避免一次性攝入過多液體導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高。
建議在兩餐之間飲水,餐后1小時內(nèi)避免大量飲水,防止胃內(nèi)容物反流。
飲用接近體溫的溫水,避免冰水刺激胃黏膜或熱水加重食管灼熱感。
飲水時保持直立姿勢,睡前2小時限制飲水,夜間抬高床頭15-20厘米預(yù)防反流。
胃酸反流患者日常應(yīng)避免高脂、辛辣食物,控制體重,戒煙限酒,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物緩解癥狀。