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小兒貧血可遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸補(bǔ)血湯、八珍湯、四物湯、歸脾湯等中藥方劑，也可適量食用紅棗、豬肝、菠菜、黑芝麻等補(bǔ)血食物。

一、中藥

1、當(dāng)歸補(bǔ)血湯

由黃芪和當(dāng)歸組成，具有補(bǔ)氣生血的功效，適用于氣血兩虛型貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。

2、八珍湯

含有人參、白術(shù)、茯苓等八味藥材，能氣血雙補(bǔ)，常用于脾虛氣弱導(dǎo)致的貧血，伴有食欲不振、發(fā)育遲緩等表現(xiàn)。

3、四物湯

以熟地黃、白芍為主材，是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)基礎(chǔ)方，對(duì)血虛萎黃、頭暈心悸的患兒較為適宜。

4、歸脾湯

含龍眼肉、酸棗仁等成分，可健脾養(yǎng)心，改善心脾兩虛引起的貧血伴失眠、健忘癥狀。

二、食物

1、紅棗

富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)血紅蛋白合成，建議家長(zhǎng)將紅棗煮粥或蒸熟后去皮喂食。

2、豬肝

含有血紅素鐵和維生素B12，每周適量食用可預(yù)防缺鐵性貧血，家長(zhǎng)需確保徹底煮熟后制成肝泥。

3、菠菜

植物性鐵來(lái)源需配合維生素C食物同食，建議焯水后切碎加入輔食，避免與鈣劑同服影響吸收。

4、黑芝麻

含亞油酸和維生素E，可碾碎后調(diào)入米糊，適合對(duì)堅(jiān)果不過(guò)敏的幼兒長(zhǎng)期少量食用。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白指標(biāo)，中藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用，避免自行配伍，貧血嚴(yán)重者需結(jié)合鐵劑等綜合治療。