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兒童消化不良吃什么好

女，10歲

病情描述:

女兒這段時間吃完飯總是不舒服，朋友說可能是消化不良，兒童消化不良吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

兒童消化不良可以適量吃山藥、小米粥、蘋果、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊、健胃消食片等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥并調整飲食結構。
一、食物
山藥富含淀粉酶和黏蛋白，能促進胃腸蠕動，建議蒸煮后少量多次食用。
二、食物
小米粥易消化且含B族維生素，可緩解腹脹，家長需注意熬煮至軟爛無顆粒。
三、食物
蘋果中的果膠和有機酸能調節(jié)腸道菌群，建議去皮蒸熟后給孩子食用。
四、食物
胡蘿卜含豐富膳食纖維和胡蘿卜素，可蒸熟搗泥后少量添加至輔食中。
一、藥物
雙歧桿菌三聯活菌散可改善腸道微生態(tài)平衡，適用于菌群失調引起的消化不良。
二、藥物
枯草桿菌二聯活菌顆粒能抑制致病菌生長，對兒童腹瀉型消化不良有效。
三、藥物
胰酶腸溶膠囊補充消化酶，適用于胰腺外分泌功能不足導致的消化不良。
四、藥物
健胃消食片含山楂、麥芽等成分，可緩解積食癥狀但需嚴格按年齡減量使用。
家長需記錄孩子每日飲食反應，避免高脂高糖食物，餐后適當進行腹部按摩促進消化。

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