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痛風(fēng)患者如何降尿酸

男，55歲

病情描述:

我得痛風(fēng)有好幾年了，最近身體不舒服去醫(yī)院檢查說尿酸有點(diǎn)高，痛風(fēng)患者如何降尿酸？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳東海主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

痛風(fēng)患者降尿酸可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、規(guī)范用藥、控制體重等方式實(shí)現(xiàn)。尿酸升高主要與嘌呤代謝異常、腎臟排泄減少、高嘌呤飲食、肥胖等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，限制酒精及含糖飲料。
2、增加飲水
每日保持2000毫升以上飲水量，促進(jìn)尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液，但腎功能不全者需謹(jǐn)慎。
3、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進(jìn)排泄藥物，禁止自行調(diào)整劑量。
4、控制體重
通過有氧運(yùn)動(dòng)和阻力訓(xùn)練逐步減重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，體重下降有助于改善胰島素抵抗和尿酸代謝。
建議定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作期需配合抗炎治療，長(zhǎng)期管理需兼顧合并癥防治，建立個(gè)體化降尿酸方案。

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