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妊娠糖尿病產(chǎn)后多久可以恢復(fù)

女，29歲

病情描述:

我有妊娠糖尿病，妊娠糖尿病產(chǎn)后多久可以恢復(fù)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

妊娠糖尿病產(chǎn)后恢復(fù)時間一般為6-12周，實際恢復(fù)速度受到血糖控制情況、產(chǎn)后體重管理、母乳喂養(yǎng)、胰島功能恢復(fù)程度等多種因素的影響。
1、血糖控制
產(chǎn)后血糖監(jiān)測達標(biāo)是恢復(fù)的關(guān)鍵指標(biāo)，需通過飲食調(diào)整和適度運動維持血糖穩(wěn)定，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素或口服降糖藥。
2、體重管理
產(chǎn)后體重指數(shù)恢復(fù)到孕前水平有助于改善胰島素抵抗，建議通過低升糖指數(shù)飲食和規(guī)律有氧運動逐步減重。
3、母乳喂養(yǎng)
持續(xù)母乳喂養(yǎng)可促進葡萄糖代謝，每日消耗約500千卡熱量，有助于降低產(chǎn)后糖尿病持續(xù)風(fēng)險。
4、胰島功能
部分患者可能存在β細(xì)胞功能損傷，需通過糖耐量試驗評估胰島功能恢復(fù)情況，必要時需長期隨訪。
建議產(chǎn)后6-12周進行75g口服葡萄糖耐量試驗復(fù)查，哺乳期注意保證足夠營養(yǎng)攝入，避免過度節(jié)食影響乳汁分泌。

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