亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么保護(hù)卵巢
病情描述:
我一直都很難懷上孩子，醫(yī)生說(shuō)是卵巢功能低下，我想知道吃什么能夠保護(hù)卵巢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)卵巢功能下降或希望日常保養(yǎng)卵巢的情況，可以適量吃黑豆、亞麻籽、深海魚(yú)、藍(lán)莓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃輔酶Q10、維生素E、DHEA、坤泰膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、黑豆

    黑豆富含植物雌激素和大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，改善卵巢功能。

    2、亞麻籽

    亞麻籽含有豐富的歐米伽3脂肪酸和木酚素，具有抗氧化作用，能夠幫助保護(hù)卵巢細(xì)胞。

    3、深海魚(yú)

    深海魚(yú)如三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕卵巢炎癥反應(yīng)，維持卵巢健康。

    4、藍(lán)莓

    藍(lán)莓含有豐富的花青素，具有強(qiáng)效抗氧化作用，能夠幫助清除自由基，保護(hù)卵巢組織。

    二、藥物

    1、輔酶Q10

    輔酶Q10具有抗氧化作用，能夠改善卵子質(zhì)量，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    2、維生素E

    維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，有助于保護(hù)卵巢組織免受氧化損傷。

    3、DHEA

    DHEA是一種激素前體物質(zhì)，可能幫助改善卵巢儲(chǔ)備功能，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

    4、坤泰膠囊

    坤泰膠囊是中成藥，具有滋陰清熱、安神除煩的功效，可用于卵巢功能減退的輔助治療。

    保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意控制體重，避免過(guò)度節(jié)食或肥胖對(duì)卵巢功能造成不良影響。

相關(guān)文章
母乳恒溫40度能放多久
母乳如若放在恒溫40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生細(xì)菌，目前常溫保存方式能夠維持的時(shí)間并不長(zhǎng)，如果想要長(zhǎng)時(shí)間保證可以選擇冷凍儲(chǔ)藏，放在零下18度的環(huán)境中，不過(guò)可能會(huì)滋生細(xì)菌，影響孩子健康。
哺乳期供需平衡的征兆
哺乳期供需平衡主要癥狀是寶寶吃奶后并沒(méi)有出現(xiàn)哭鬧表現(xiàn)，而且產(chǎn)婦沒(méi)有剩余的奶液，這已經(jīng)說(shuō)明進(jìn)入到平衡的階段。出現(xiàn)這類現(xiàn)象時(shí)，需要多注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還應(yīng)該多加強(qiáng)鍛煉，必要時(shí)可以選擇斷奶。
維生素b6能回奶嗎
維生素B6可以幫助回奶，但效果因人而異。維生素B6通過(guò)抑制催乳素分泌減少乳汁分泌，適用于需要減少或停止哺乳的女性。
哺乳期氣血虛怎么調(diào)理？專家是這樣說(shuō)的
哺乳期間出現(xiàn)氣血虛是很多女性出現(xiàn)的一種癥狀，那么是需要調(diào)理的話，可以通過(guò)中藥調(diào)理，因?yàn)橹兴幨菑淖顑?nèi)部開(kāi)始調(diào)理，效果是比較好的，另外也可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)搭配和食物來(lái)進(jìn)行條例可以多吃一些補(bǔ)血的食材，相比較常見(jiàn)的紅棗大豆這些都是補(bǔ)血的。