權(quán)威問答
圍絕經(jīng)期綜合征的癥狀主要包括月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動、睡眠障礙等，癥狀發(fā)展通常從早期表現(xiàn)逐漸進(jìn)展至終末期。
月經(jīng)周期縮短或延長，經(jīng)量增多或減少，部分女性可能出現(xiàn)不規(guī)則出血，這與卵巢功能衰退導(dǎo)致激素水平波動有關(guān)。
突發(fā)性面部潮紅、出汗，夜間癥狀加重影響睡眠，血管舒縮功能失調(diào)是主要原因，可持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。
易怒焦慮、抑郁煩躁等情緒變化明顯，雌激素水平下降影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，可能伴隨記憶力減退等癥狀。
入睡困難、早醒或睡眠淺，與潮熱盜汗、激素變化密切相關(guān)，長期失眠可能加重疲勞感和認(rèn)知功能下降。
建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動，癥狀嚴(yán)重時需就醫(yī)評估激素替代治療必要性。
